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//世界ブームとなるか!? セックスでダイエットするセクササイズに注目が集まる
//女性の永遠の課題、ダイエット。少しでも体重を落とすために食事制限をしたり、ジムに通ったりしている女性も多いことでしょう。しかしお金をかけずに、効率よく体重を落とす方法があったのです。そう、それはセックス。
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//30分のセックスは150キロカロリーから250キロカロリー、またその激しさによっては350キロカロリー消費すると言われており、そのダイエット効果には目を見張るものがあります。
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//また1時間キスし続けるだけでも200キロカロリー以上消費するらしく、これと同じくらいのカロリーを消費するには、以下のようなことをしなければなりません。
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//（200キロカロリー消費するのに要する運動）
//・48分間掃除する
//・63分間ウインドーショッピングする
//・75分間大笑いする
//・128分間料理する
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//このセックスによるダイエット、セクササイズ（sexercise）は女性に受け入れられる可能性は高く、英国タブロイド紙「Daily Mail」が紹介しているある調査によると、76パーセントの女性がセックスで多くのカロリーを消費できるのであれば、より積極的に夜の営みを行うと答えています。
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//また、ジムに入会している約3分の2の女性がセックス、もしくは掃除がカロリー消費につながるのであれば喜んで行うと答えており、女性の大きな悩みの種であるダイエットが様々な行動の引き金になっているようです。
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//実際にこのセクササイズは、世界の著名人によってすでに実践済みであり、米国ドラマ『セックス・アンド・ザ・シティ』のキム・キャトラルが有効なダイエット方法としてセックスを挙げていたり、英国歌手メラニー・ブラウンも出産後体重を落とすためにセックスを活用したりしていることがメディアで報じられています。
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//そしてこのセクササイズの効果はイギリス政府も認めており、イギリスで国民医療サービスを提供している「NHS Direct」のウェブサイトには、セクササイズは心臓発作のリスクを低減させ、長寿をもたらすと記されています。
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//また医師たちもオーガズムの際に分泌されるエンドルフィンは、免疫細胞を刺激すると主張しており、今後このセクササイズが世界の一大ブームになるかもしれません。
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//意外なダイエット効果も秘めていたセックス。今後これによって女性たちの体重が減っていっても、相手に対する愛情だけは減っていかないことを願います。


失敗しない減量術


「おかわりっ！」
夜の郊外のごく普通の一軒家に響く元気な雌の声。
「現在の夕食分摂取カロリー約872kcal、本日の摂取カロリー約1850kcal、一日の摂取カロリー上限1500kcal。残念ながら既に350kcal程度超過済みだ。」
なかば呆れたようにそれに応じる声。それが俺。
「ぜっ……絶対そんなに食べてないっ！」
雌の声の主は俺の前に居る、標準よりふたまわり程度……いや三か四？くらい太ったシャワーズ。
「当然だが盗み食い分も含まれるぞ。」
「う……だ、だってお腹すいてたんだもん！」
ため息をつくしかない。
「流石に食べ過ぎでしょうそれは。マスターの倍くらい食べてるんじゃありませんの？」
俺の左隣の少し痩せ気味のエーフィがたしなめる。
ちなみに俺のエーフィは小食。食費がかからないのは有り難いのだが、あまりに大きな体重減少があるようなら量に下限を設ける必要があるかもしれない。
「ふとってたらかれしできないよー？」
そのエーフィの膝元に納まる小さなイーブイも追い打ちをかける。
最近拾ってきたこのイーブイ、何故か肉類を全く食べようとしない。魚は普通に食べるから栄養の偏りは比較的少ないのだが……
「むー……」
シャワーズはむすっとしている。しかし四面楚歌。一面少ないが。
「全く……この前医者に言われた事を忘れた訳じゃないだろうな？」
定期健康診断で肥満が発覚したのは約一ヵ月前。
放置すると高脂血症による血管の閉塞を誘発して循環系に重度の障害を残し、最悪の場合死に至る可能性あり。担当医の言葉を要約するとこんなところか。
以前はバトルやコンテストもこなしていたので一応標準体型を保ってはいた。しかし三ヶ月前に引退してからも摂取量を変えず、消費量だけが減少した結果がこれだよ。
「忘れてはないけどー……」
事実を突き付けられると反論のしようがないようで。
「ざんねんだったねーおねーちゃんっ」
ところで、イーブイは追い打ちを遺伝しないはずなのだが。
「うー……」
こうかはばつぐんだ。シャワーズはひるんだ。悪→水は等倍だし怯み効果も無いはずだが。
「もっと運動で消費を増やせばいいんじゃないですの？」
つぼをつく。当然エーフィは覚えない……はず。
「だって疲れるんだもん……」
シャワーズのなまける。実際に使えたら化けると言われているが俺には正直分からない。そもそも球アタッカーだった彼女には関係ない話か。
「全くあなたは……」
面倒臭がりめ。まぁこの体型では無理もないか。だからといって免除するわけにもいかないが。
「……むー、もう寝るー！」
結局拗ねて寝る事を選んだようだ。
「あ、寝る前にエクササイズ3セットなー。」
俺の呼び掛けに、わかってるー！と一言返してシャワーズは二階に消えていった。
「まったく……」
まあ今まで見過ごしてきた俺にも責任はあるのだが。
「ご馳走様でした。」
「ごちそーさまーっ」
エーフィとイーブイも食事を終えた様だ。
「はいよー、食器運んでくれエーフィ。」
俺もちょうど完食したので、このまま食器洗いに移行する事にした。
「はい。ちょっと待ってくださいね。」
念力を器用に操れる俺のエーフィはちょっとした家事の手伝いもできる。我ながら、賢い子に育てたものだ。
「じゃあおねーちゃん、さきにベッドで……まってるね。」
「うん。じゃあ終わったら……すぐ行くからね。」
イーブイとエーフィが、お互い頬を染めながら言葉を交わす。リア獣め。いつかイーブイをブラッキーに進化させて黄金コンビを作りたい物だ。
「……イーブイ……」
階段を上っていくイーブイを愛おしそうに見つめるエーフィ。ショタコンめ。
「ところで、そろそろ運んでほしいんだが。」
「……あっ、はい、マスター。」
しかし本当にこの家にはまともな奴が居ない。
「ところで、一昨日に買った一味がもう無くなりそうなんですが、マスターちょっと使いすぎじゃないですか？」
「減らすとか無理。主に辛さが足りない。」
無論、俺含めだ。



さて、食器の片付けも無事終了し、エーフィも2階に行ってしまった。ここから先は完全に俺の時間だ。
俺は部屋に置いていたノートパソコンを開く。
半日ずっと放置しただけで、共有ソフトは大量のブツをダウンロードしていた。
さて、早速今回の入手を確認するのですぞ。

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「ん？」
――しようと思ったが、シャワーズが俺の膝に乗り掛かろうとしていたのでとりあえず後回しだ。残念。
重くて抱き上げるのも一苦労だが、抱き上げてしまえば水タイプ故の体温と湿り気で夏場は快適に過ごせる。
「マスター、いつものマッサージ……お願いっ♪」
上目遣いで
「あぁ、そういえば今週はまだだったな。」


シャワーズがまだ現役だった頃から、週に1回こうして

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